صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 22 اردیبهشت 1403 - Sat, 11th May 2024
حرکات ورزشی - صفحه دهم
بروزرسانی: 19:12
181 - کمر درد خود را با این ویتامین ها درمان کنید | 5 مکمل برای تسکین کمر درد
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 18:16 69668748
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 18:16 69668748
برخی از ویتامین ها می توانند در تسکین درد کمر موثر باشند. - 5 مکمل طبیعی برای تسکین کمر درد درد کمر عارضه شایعی است که معمولا قسمت تحتانی کمر را درگیر می کند و اغلب به خودی خود پس از چند ...
182 - کمر درد خود را با این ویتامین ها درمان کنید | 5 مکمل برای تسکین کمر درد
شما نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 18:11 69668714
شما نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 18:11 69668714
برخی از ویتامین ها می توانند در تسکین درد کمر موثر باشند. کمر درد یکی از شایع ترین مشکلات جسمی است که می تواند افراد در هر سنی را تحت تأثیر قرار دهد. - 5 مکمل طبیعی برای تسکین کمر درد درد ...
183 - کمر درد خود را با این ویتامین ها درمان کنید / 5 مکمل برای تسکین کمر درد
موج- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 18:10 69668705
موج- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 18:10 69668705
برخی از ویتامین ها می توانند در تسکین درد کمر موثر باشند. - درد کمر عارضه شایعی است که معمولا قسمت تحتانی کمر را درگیر می کند و اغلب به خودی خود پس از چند ماه بهبود پیدا می کند اما به کمک ...
184 - کمر درد خود را با این ویتامین ها درمان کنید | 5 مکمل برای تسکین کمر درد
55 آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 18:07 69668677
55 آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 18:07 69668677
برخی از ویتامین ها می توانند در تسکین درد کمر موثر باشند. - 5 مکمل طبیعی برای تسکین کمر درد درد کمر عارضه شایعی است که معمولا قسمت تحتانی کمر را درگیر می کند و اغلب به خودی خود پس از چند ...
185 - کمر درد خود را با این ویتامین ها درمان کنید | 5 مکمل برای تسکین کمر درد
ترفندباز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 11:08 69661416
ترفندباز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 11:08 69661416
برخی از ویتامین ها می توانند در تسکین درد کمر موثر باشند. - با درمان های غیر جراحی مانند استراحت، داروهای ضد التهابی، فیزیوتراپی یا طب سوزنی قابل درمان است. اگر کمر درد دارید، باید به ...
186 - روش های بر طرف کردن خستگی مزمن
جماران- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 11:55 69586740
جماران- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 11:55 69586740
خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، عدم خواب کافی، رژیم غذایی ضعیف و سایر عادات غلط در زندگی است. - جی پلاس، دلیل خستگی مزمن هرچه که باشد، می توان با خودمراقبتی ...
187 - چگونه از خستگی مزمن رهایی یابیم؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 7 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 23:36 69582886
فرتاک نیوز- ورزشی- 7 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 23:36 69582886
حتما برای شما هم پیش آمده است که علی رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، - عدم خواب کافی، ...
188 - قرص به جای ورزش؛ دارویی که به اندازه تمرین سنگین برای بدن مفید است
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 17:16 69579424
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 17:16 69579424
گروهی از پژوهشگران در دانشگاه فلوریدا این دارو را بر روی موش های آزمایشگاهی امتحان کرده اند. این گروه از موش ها که اضافه وزن داشتند با این دارو هم بدنی عضلانی تر پیدا کردند و هم وزن کم کردند.
189 - چگونه خستگی مزمن را از خود دور کنیم؟
تازه نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 15:07 69548712
تازه نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 15:07 69548712
حتما برای شما هم پیش آمده است که علی رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، - به گزارش تازه نیوز، ...
190 - با این راهکار طلایی خستگی مزمن را دور بزنید
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 14:08 69547662
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 14:08 69547662
صد آنلاین | حتما برای شما هم پیش آمده است که علی رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، - به ...
191 - 8 اقدام مهم برای دور شدن از خستگی مدوام
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 18:26 69529207
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 18:26 69529207
خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، عدم خواب کافی، رژیم غذایی ضعیف و سایر عادات غلط در زندگی است. - به گزارش سلام نو به نقل از شمانیوز، دلیل خستگی مزمن هرچه که باشد، ...
192 - اگر شماهم مدام احساس خستگی دارید این مطلب را بخوانید
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 16:57 69528546
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 16:57 69528546
حتما برای شما هم پیش آمده است که علی رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، - به گزارش خود نیاز ...
193 - اگر همیشه خسته هستید این مطلب را بخوانید
سلام نو- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 14:01 69526661
سلام نو- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 14:01 69526661
در اینجا منظور، انجام حرکات ورزشی سنگین نیست، بلکه باید ورزش منظم داشته باشید. حتی یک پیاده روی 15 دقیقه ای، می تواند باعث افزایش انرژی شود. با تمرینات سبک شروع کنید و به تدریج در طی هفته و ماه،
194 - اگر مدام احساس خستگی می کنید،این مطلب را بخوانید
جماران- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 11:25 69524348
جماران- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 11:25 69524348
حتما برای شما هم پیش آمده است که علی رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، - جی پلاس، ایسنا نوشت:
195 - چگونه خستگی مزمن را از خود دور کنیم؟
تابناک- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 11:05 69524026
تابناک- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 11:05 69524026
حتما برای شما هم پیش آمده است که علی رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، - به گزارش تابناک ...
196 - گردن درد دارید؟ بدون قرص در خانه درمان کنید
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 10:28 69472728
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 10:28 69472728
صد آنلاین | بر اساس بررسی انجام شده، گردن درد سومین نوع شایع درد در میان مردم می باشد. در این مقاله به بررسی گردن درد و حرکات ورزشی مناسب برای درمان آن می پردازیم. - به گزارش صد آنلاین ...
197 - تنها ورزشی که به درازای تاریخ ایران با موسیقی زنده اجرا می شود
ایسنا- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 10:50 69441790
ایسنا- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 10:50 69441790
ورزش زورخانه ای، باستانی و یا پهلوانی، انجام حرکات ورزشی خاص با ادوات و بدون ادوات است که با آداب و رسوم ویژه از عصرهای تاریخی و فرهنگی کهن تاکنون در سرزمین گسترده پارس رواج داشته است. ...
198 - چرا دچار زانودرد می شویم؟ | درمان زانو درد با حرکات ورزشی
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 10:37 69393181
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 10:37 69393181
درمان زانو درد با ورزش های اصولی و صحییح و متداول میتواند درمان زانو درد باشد در ادامه خواهید دید. دکتر یاسر نژادی متخصص ارتوپدی و جراح زانو با بیان اینکه تمرین های ورزشی اصولی و صحیح ...
199 - چهره باورنکردنی زیباترین و جذاب ترین دختر را دیده اید/ عکی
منیبان- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 16 شهریور 1402، 12:37 69283325
منیبان- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 16 شهریور 1402، 12:37 69283325
یک مجله استرالیایی این سوپر مدل را به عنوان زیباترین شخص 2012 معرفی کرده است . او اخیرا برای برند ریبوک یک لباس ورزشی زنانه را تبلیغ کرده است و عکسهایی برای این تبلیغات گرفته شده است که ...
200 - باورتان می شود این زن زیباترین و جذاب ترین زن دنیا معرفی شده است/ عکس
منیبان- ورزشی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 15 شهریور 1402، 21:32 69279090
منیبان- ورزشی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 15 شهریور 1402، 21:32 69279090
یک مجله استرالیایی این سوپر مدل را به عنوان زیباترین شخص 2012 معرفی کرده است . او اخیرا برای برند ریبوک یک لباس ورزشی زنانه را تبلیغ کرده است و عکسهایی برای این تبلیغات گرفته شده است که ...
اخبار داغ:
فوری؛اخرین جزییات از واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بانک رفاه+جدول واریز
وقوع زلزله شدید در اردبیل
پژمان جمشیدی از خواهر خوشگلش رونمایی کرد/ آقا بازیگر خواهر ندارد یک پری دریایی دو آتیشه دارد+ عکس
خلاصه بازی فولام 0 منچسترسیتی 4
نتیجه و ویدیو خلاصه بازی یوکوهاما مارینوس و العین در فینال لیگ قهرمانان آسیا| کامبک ژاپنی
پخش زنده بازی هوادار و پرسپولیس در لیگ برتر (22 اردیبهشت ماه 1403) + تماشای آنلاین
خبر مهم برای مستمری بگیران بهزیستی | روش جدید استعلام مستمری بهزیستی بانک رفاه با کد ملی
ترکیب پرسپولیس برای دیدار مقابل هوادار اعلام شد
ابلاغ فوری متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 22 اردیبهشت| بازنشستگان سریعا بخوانند
دانلود قسمت 20 سریال باتلاق از شبکه تماشا
خبر فوری دولت از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان | افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کنسل شد؟
ویدیو | دور دور هادی چوپان با یک غول در شهر | گرگ ایرانی و موتور سنگینش
گل اول یوکوهاما مارینوس به العین توسط اوناکا
فوری؛ آخرین جزییات از زمان نهایی واریز مستمری مددجویان بهزیستی اعلام شد! / ایا شنبه 22 اردیبهشت مستمری مددجویان واریز می شود؟
زمان رونمایی از موتور جستجوی ChatGPT اعلام شد
فوری/ حساب مددجویان بهزیستی وکمیته امداد پرپول شد / بالاخره دولت واریزی بزرگ را انجام داد
مستمری مددجویان بهزیستی در اردیبهشت 1403 کی واریز می شود؟
زلزله سبزوار را لرزاند
مجلس یازدهم پیمانکاران را جمع می کند؟ قرارداد نیروهای شرکتی کی رسمی می شود
جدول فرمول محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری
عکس | غوغای مرجانه گلچین با تصویر جدیدش
افشای فایل صوتی مدیرعامل ایران خودرو: پژو پارس تا امروز آدم کشته بگذارید 6 ماه دیگر هم بکشد!/ وقتی جان مردم ایران بی اهمیت است!
مشارکت در دور دوم انتخابات در تهران 8 درصد بود
موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
مددجویان بهزیستی
مستمری مددجویان
افزایش حقوق بازنشستگان
یوکوهاما مارینوس
افزایش حقوق
سازمان تامین اجتماعی
مستمری بگیران
صابر ابر
شهرستان چرام
ساخت مسکن کارگری
جورجو اسکویینزی
هنرستان ها
لیست مازاد
مربیان لژیونر ایرانی
جودانه
خرونیمو رولی
دلبستگی
آزادی بازداشتی ها
سرمربی جدید النصر
مشاغل کم درآمد
افول امریکا
محوطه تاریخی
عفونت قارچی
یاسوو
دافع پشه
محرومیت زدایی سپاه
ایلایژ موریبا
پرداخت مطالبات بازنشستگان
علیرضا نیکبخت
سالگرد ازدواج
لیگ قهرمانان
توسعه مدیریت
فوتبال ایران
مجمع تشخیص مصلحت نظام
اول فروردین
ورزشگاه شهید دستگردی
فرنگی کاران ایران
برنامه هفتم توسعه
علیرضا بیرانوند،
بازنشستگان کشوری
مجمع تشخیص مصلحت
کمیسیون اجتماعی
همسان سازی حقوق
لیگ برتر فوتبال
پرداخت مطالبات
نیروهای شرکتی
نیروی دریایی
عیسی آل کثیر
ایران خودرو
استقلالی ها
جواد نکونام
فرمانده نیروی دریایی ارتش
سازمان بین المللی مهاجرت
سازمان هدفمندی یارانه ها
مددجویان سازمان بهزیستی
لیگ برتر فوتبال ایران
مدیرعامل ایران خودرو
فرمانده نیروی دریایی
مددجویان کمیته امداد
سازمان بهزیستی کشور
رقابت های لیگ برتر
کالابرگ الکترونیک
نیروی دریایی ارتش
حوزه های انتخابیه
استان خراسان رضوی
هدفمندی یارانه ها
کشتی فرنگی ایران
رییس سازمان بسیج
بارش های سیل آسا
سازمان ملل متحد
هدفمندی یارانه
اوستون اورنوف
حوزه انتخابیه
کمیسیون تلفیق
فولاد خوزستان
خواهر و برادر
پژمان جمشیدی
فوری؛اخرین جزییات از واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بانک رفاه+جدول واریز وقوع زلزله شدید در اردبیل پژمان جمشیدی از خواهر خوشگلش رونمایی کرد/ آقا بازیگر خواهر ندارد یک پری دریایی دو آتیشه دارد+ عکس خلاصه بازی فولام 0 منچسترسیتی 4 نتیجه و ویدیو خلاصه بازی یوکوهاما مارینوس و العین در فینال لیگ قهرمانان آسیا| کامبک ژاپنی پخش زنده بازی هوادار و پرسپولیس در لیگ برتر (22 اردیبهشت ماه 1403) + تماشای آنلاین خبر مهم برای مستمری بگیران بهزیستی | روش جدید استعلام مستمری بهزیستی بانک رفاه با کد ملی ترکیب پرسپولیس برای دیدار مقابل هوادار اعلام شد ابلاغ فوری متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 22 اردیبهشت| بازنشستگان سریعا بخوانند دانلود قسمت 20 سریال باتلاق از شبکه تماشا خبر فوری دولت از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان | افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کنسل شد؟ ویدیو | دور دور هادی چوپان با یک غول در شهر | گرگ ایرانی و موتور سنگینش گل اول یوکوهاما مارینوس به العین توسط اوناکا فوری؛ آخرین جزییات از زمان نهایی واریز مستمری مددجویان بهزیستی اعلام شد! / ایا شنبه 22 اردیبهشت مستمری مددجویان واریز می شود؟ زمان رونمایی از موتور جستجوی ChatGPT اعلام شد فوری/ حساب مددجویان بهزیستی وکمیته امداد پرپول شد / بالاخره دولت واریزی بزرگ را انجام داد مستمری مددجویان بهزیستی در اردیبهشت 1403 کی واریز می شود؟ زلزله سبزوار را لرزاند مجلس یازدهم پیمانکاران را جمع می کند؟ قرارداد نیروهای شرکتی کی رسمی می شود جدول فرمول محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری عکس | غوغای مرجانه گلچین با تصویر جدیدش افشای فایل صوتی مدیرعامل ایران خودرو: پژو پارس تا امروز آدم کشته بگذارید 6 ماه دیگر هم بکشد!/ وقتی جان مردم ایران بی اهمیت است! مشارکت در دور دوم انتخابات در تهران 8 درصد بودموضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان مددجویان بهزیستی مستمری مددجویان افزایش حقوق بازنشستگان یوکوهاما مارینوس افزایش حقوق سازمان تامین اجتماعی مستمری بگیران صابر ابر شهرستان چرام ساخت مسکن کارگری جورجو اسکویینزی هنرستان ها لیست مازاد مربیان لژیونر ایرانی جودانه خرونیمو رولی دلبستگی آزادی بازداشتی ها سرمربی جدید النصر مشاغل کم درآمد افول امریکا محوطه تاریخی عفونت قارچی یاسوو دافع پشه محرومیت زدایی سپاه ایلایژ موریبا پرداخت مطالبات بازنشستگان علیرضا نیکبخت سالگرد ازدواج لیگ قهرمانان توسعه مدیریت فوتبال ایران مجمع تشخیص مصلحت نظام اول فروردین ورزشگاه شهید دستگردی فرنگی کاران ایران برنامه هفتم توسعه علیرضا بیرانوند، بازنشستگان کشوری مجمع تشخیص مصلحت کمیسیون اجتماعی همسان سازی حقوق لیگ برتر فوتبال پرداخت مطالبات نیروهای شرکتی نیروی دریایی عیسی آل کثیر ایران خودرو استقلالی ها جواد نکونام فرمانده نیروی دریایی ارتش سازمان بین المللی مهاجرت سازمان هدفمندی یارانه ها مددجویان سازمان بهزیستی لیگ برتر فوتبال ایران مدیرعامل ایران خودرو فرمانده نیروی دریایی مددجویان کمیته امداد سازمان بهزیستی کشور رقابت های لیگ برتر کالابرگ الکترونیک نیروی دریایی ارتش حوزه های انتخابیه استان خراسان رضوی هدفمندی یارانه ها کشتی فرنگی ایران رییس سازمان بسیج بارش های سیل آسا سازمان ملل متحد هدفمندی یارانه اوستون اورنوف حوزه انتخابیه کمیسیون تلفیق فولاد خوزستان خواهر و برادر پژمان جمشیدی
